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19
19 JAN 2026
ESPORTES E LAZER
Casa da Mulher Paulista abre inscrições para aulas de ginástica funcional
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A Casa da Mulher Paulista, em parceria com a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer da Prefeitura de Ourinhos, terá aulas de ginástica funcional no espaço da Casa da Mulher Paulista, no Jardim São Silvestre. As atividades acontecerão duas vezes por semana, em horário ainda a ser definido.

As inscrições para participação já estão abertas, podendo ser feitas presencialmente na Av. Getúlio Vargas, 1480. Em caso de dúvidas, entre em contato pelo telefone (14) 99741-3444.

A ginástica funcional oferece benefícios como melhora da força, equilíbrio, flexibilidade e condicionamento físico, auxiliando no emagrecimento, fortalecimento do core e prevenção de lesões, além de promover bem-estar mental e facilitar as atividades diárias, pois trabalha movimentos naturais do corpo de forma integrada.
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