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DEZ
10
10 DEZ 2021
ESPORTES E LAZER
Projeto Agita Ourinhos com aulas de zumba é sucesso e praticante relata mudança de vida com atividade física
Mariangela Souza Cruz, de 39 anos, é moradora do bairro Recanto dos Pássaros e integra desde 2017 o Agita Ourinhos, um projeto esportivo da Secretaria Municipal de Esportes, que oferece aulas de zumba em diversos bairros da cidade, aliando dança e exercícios aeróbicos para garantir uma vida mais saudável aos praticantes. 

O projeto Agita Ourinhos é realizado às terças de quintas na praça do CEO, no Recanto dos Pássaros. Mariangela contou que começou a praticar as aulas por incentivo dos moradores do bairro e não se arrependeu. Pelo contrário, ela contou que a zumba mudou totalmente sua vida. “Antes eu fazia academia, caminhada, mas esse projeto mudou a minha vida e a de várias pessoas. Eu tinha problemas de saúde como gordura no fígado, estava acima do peso e com muita dedicação e comprometimento, consegui emagrecer 8kg e me sinto bem melhor hoje”.  

Mariangela relatou que a zumba, além de trazer benefícios a saúde, também contribui para a integração social das pessoas.  “Depois que comecei a fazer as aulas me aproximei mais da comunidade, fiz mais amizades, ou seja, é uma atividade que faz bem para alma, para o nosso corpo, nos deixa mais disposto. Pessoas com problemas de depressão, de relacionamento, estão superando isso porque o projeto proporciona uma integração social muito legal para todos”. 

A munícipe aproveitou para agradecer o prefeito Lucas Pocay por ter implantando o projeto no Recanto dos Pássaros. “O pessoal do CEO nos acolhe com muito carinho e agradeço o prefeito Lucas por ter implantado esse projeto aqui na comunidade”. 

A zumba é sucesso de público e é realizado em 14 pontos diferentes da cidade. O objetivo do projeto é levar a prática de atividade física para a comunidade, além de resgatar a autoestima dos participantes por meio do envolvimento social. 

Os benefícios da atividade física são vários, desde emagrecer e ganhar massa muscular, até fortalecer o sistema imunológico e interagir socialmente. As aulas são ministradas pelo professor Dárcio Chagas.
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